天天热点！萧县青少年宫开展“关注心灵呵护成长”心理健康知识讲座

2023-05-22 09:35:56 来源：安青网

(资料图片仅供参考)

5月19日，萧县青少年宫（萧县青少年发展服务中心）在萧县城北初级中学举办主题为“流动青少年宫”进校园活动之“关注心灵呵护成长”心理健康知识讲座，为城北中学初二年级同学们送上“心理健康大餐”。

萧县青少年宫校外辅导员、国家二级心理咨询师蒋艳老师以《有效沟通的三大法宝》为主题，从父母对自己的不理解以及如何解决开始，以生动地事例、诙谐幽默的语言启迪同学们积极思考，努力学会有效沟通，让同学们了解心理健康知识。在辅导过程中，蒋艳老师将心理健康课中的理论与团辅游戏相结合，使同学们逐步掌握自我认识、自我心理调节、自我情绪管理等技能，以提高心理健康水平。活动中，同学们积极和老师互动，氛围轻松活跃，取得了良好的教育效果。

通过此次活动的开展，让同学们能够勇敢的表达自己的内心，不要压抑自己；善于发现真相，学会解决冲突；学会拒绝别人，并能全面的描述；学会用语言表达自己的情绪，而不是用情绪表达自己的语言。用真诚去沟通，能全面的沟通、有所期待的沟通、教会别人如何去爱你。不仅使同学们树立了自我心理健康意识，培养了良好的心理素质，提高了心理健康水平，同时也让他们更乐观自信，从而更好地认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值。

据悉，　萧县青少年宫“流动青少年宫”是团萧县县委、萧县青少年宫以联系服务县域内青少年的一项品牌活动。萧县青少年宫负责人表示，开展“流动青少年宫”旨在进一步发挥青少年宫公益功能，扩大其辐射效应，让更多的青少年学生能参与体验青少年宫活动，获得快乐，共享成长。今后，“流动青少年宫”将把更多优质的校外实践体验活动送到社区、农村、学校等区域，让广大青少年在丰富智趣的游戏和法治活动中学习知识、增进交流、愉悦身心、欢乐成长，共享优质校外教育资源。（纵兆勤）

关键词：